Mehr über das más Energy Center Team

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Team mas Energy Center Zürich Reiki Yoga

Elvira

Ich war ein sehr kopflastiger Mensch, und Gewahrsein war eher ein Fremdwort für mich. Ich war stolz darauf, dass ich mit meinem Kopf alles steuern und über meine Schmerzgrenzen hinaus Leistung erbringen konnte. Der Gedanke, dass der Körper eine eigene Intelligenz besitzt war mir fremd. Nach 2 einschneidenden Erlebnissen habe ich mich entschieden, dass sich einiges in meinem Leben ändern darf.

 

Eine Ausbildung zum Mental Coach hat mich dann zum ersten Mal in Verbindung mit meiner Spiritualität gebracht. Davon wollte ich mehr! Deshalb habe ich meine erste 200h Hatha Ausbildung in Indien, daraufhin sind weitere Yoga 300h Vinyasa und 200h Yin, sowie Breathwork 500h Ausbildungen in Indien, Bali und Polen gefolgt, was meinen Yogastil stark geprägt hat.

 

Ich liebe Flows, nicht nur im Yoga, auch sonst ist es am leichtesten, wenn alles im Fluss ist. Mein Yogastil ist intuitiv und kreativ. Ich lasse mich von der Musik und der Energie leiten. Es darf geschwitzt werden, aber nur, wenn der Körper Spass daran hat. Neue Asanas ausprobieren, bewährte verfeinern und dich tief in seinen Körper entspannen, das und mehr kannst du bei mir erleben.

 

Mehr über mich findest du hier: www.elvirahosp.ch

meine Tätigkeiten: