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Elisabeth

Was mich am Yoga von Anfang an fasziniert hat, ist das Arbeiten vom Groben zum
Feinen. So gelang es mir, durch achtsame Körperwahrnehmung in der Asanapraxis tiefere Schichten meines Wesens anzusprechen, alte Glaubenssätze zu überdenken und meine Bedürfnisse klarer zu definieren. Das regelmässige Meditieren gesellte sich wie ein fehlendes Puzzleteilchen mit der Zeit hinzu. Ich lernte das wertfreie Betrachten und mit meinem Geist im gegenwärtigen Augenblick zu verweilen.


Mein ursprüngliches Tätigkeitsfeld war der kaufmännische Bereich. Mit der
Wellnesstrainer- und später der Yogalehrerausbildung sowie zwei Jahren
Weiterbildung in interreligiöser Meditation baute ich mir ein zweites Standbein auf.


Während der letzten 18 Jahre habe ich bei den Klubschulen Migros verschiedene

Yogastile unterrichtet. Meine Motivation, über die Pensionierung hinaus Yoga zu unterrichten, ist meine tiefe Verbundenheit zum Yoga und die Freude, mit Menschen zu arbeiten. Yoga ist für mich ein Weg der Hingabe.

meine Tätigkeiten:

Golden Yoga 60+
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